كشف أحد المواقع الإلكترونية المتخصصة ببناء الاجسام عن البرنامج القاسي الذي يتبعه المصارع والبطل السابق ديف باتيستا لإبراز عضلاته بشكل عام، وعضلات القسم العلوي من جسده بشكل محدد.
حيث يجري باتيستا تدريبات وصفها الموقع الالكتروني بالملحمية ويواظب عليها بشكل يومي، وذلك بواقع أحد عشر تمرين مختلف، ويكرر كل تمرين ينفذه ثلاثة إلى أربع مرات، بالإضافة إلى التمرينات الأخرى التي يجريها للقسم السفلي من جسده.