تحدثت نجمة الرو بيانكا بلير مؤخرًا مع احدى الجرائد الرياضية وذلك ترويجاً لعروض اتحاد WWE القادمة، وكشفت بيانكا عن تدريباتها العنيفة داخل الصالة الرياضية، مؤكدة أن تدريبها الأساسي هو اعتمادها على تدريب القوة كرفع الأثقال وخلافه، حيث يدعم الكتلة العضلية للجسم ويساعد على استخدام القوة المفرطة في الحلبة.
كما أشارت بيانكا على تركيزها على تدريبات خفة الحركة لتساهم من مراوغة خصمها، حيث صرحت على اخضاعها لكثير من تدريبات الـCrossFit، وأشادت بمدربين مركز تجارب الأداء وتحديداً المدرب شون هايز الذي يقوم بكل أنواع رفع الأثقال والاشراف على تدريبات اللياقة البدنية.