يعتبر النجم سيث رولينز من اهم الاسماء فى عالم المصارعة الحرة واحد أعمدة اتحاد WWE هذه الايام، ويلقب بالمهندس نظرا لطريقته في القتال والتى تعتمد على التفكير برأسه قبل استخدام عضلاته، وهو ما جعله يبتكر اسلوب جديد فى التدريبات داخل الصالات اطلق عليه “CrossFit” يختلف بعض الشئ عن التدريبات التي يقوم بها معظم المصارعين.

وقال سيث رولينز فى مقابلة اجريت معه، انه كان يتعين عليه ان يتدرب بطريقة مختلفة تساعده على تقديم دوره باكمل وجه فى الحلبة، فهو ليس مثل برون سترومان أو بروك ليسنر، انما هو ذلك المصارع الذي يتحرك كثيرا فى الحلبة ويتم القائه فى الهواء طيلة الوقت، وقال النجم ايضا انه يستفيد من تلك الخبرة فى تعليمها لتلاميذه فى مدرسة تعليم المصارعة التى يمتلكها.